あらすじ

ＴＶでも人気の整理収納アドバイザー・梶ヶ谷陽子流メソッド「整理収納ダイエット」で、家と体の脂肪を捨てる！

モノ（家）と脂肪（体）どちらも「減らしてスッキリしたい」という人は人気収納アドバイザーの「整理収納ダイエット」で家と体をスッキリ！「片づけたらやせた」著者の理論と整理収納のコツを、写真満載でわかりやすく解説します。

Ｐａｒｔ１　片づけとダイエットが似ていると思うワケ
Ｐａｒｔ２家と体がスリムになる！ものとのつき合い方
Ｐａｒｔ３　家も体もリバウンドしない！毎日のやせ習慣
Ｐａｒｔ４　「片づけたらやせた！」お宅訪問レポート

著者紹介

整理収納アドバイザー。ハウスキーピング協会の最高位「整理収納アカデミアマスター」をはじめ、住空間収納プランナー、住宅鑑定風水インストラクター、防災士など暮らしに関わる資格を多く取得。テレビ、雑誌、書籍などさまざまなメディアで活躍するほか、講演、商品プロデュース、無印良品スタッフへの社内研修講師なども務める。